DAL MONDO BBS: video-allenamento #1

16-12-2020 12:00 -

Abbiamo ricominciato ad allenarci in presenza sulla pista di atletica del nostro centro sportivo, ma non ci bastava! Oggi inauguriamo un nuovo contenuto che possa aiutare i nostri atleti ad allenarsi a casa in autonomia: i video-allenamenti! Nella prima puntata, coach Dario propone 17 esercizi per migliorare il proprio ball-handling utilizzando 2 palloni. Buon lavoro!